tag:blogger.com,1999:blog-3746512451666202700.post6838217479007196004..comments2016-04-12T02:28:03.575-07:00Comments on ENTRENAMIENTO INTELIGENTE: EL GLÚTEO MEDIO COMO ABDUCTOR DE LA CADERA … LO SIENTO PERO ESTO SOLO SUCEDE EN EL GIMNASIO (parte 2)HECTOR GARCIAhttp://www.blogger.com/profile/07705935899415530048noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3746512451666202700.post-54984429815198065522011-03-12T04:39:43.954-08:002011-03-12T04:39:43.954-08:00Los glúteos son los grandes olvidados en los progr...Los glúteos son los grandes olvidados en los programas de entrenamiento efectivo, sólo les dan atención por motivos estéticos y no funcionales, cuando son los mejores estabilizadores del tren inferior. Buena información. Saludos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3746512451666202700.post-62789001537217170772011-03-03T12:27:16.343-08:002011-03-03T12:27:16.343-08:00indaga en internet sobre el dr.Hernan Silva,puede ...indaga en internet sobre el dr.Hernan Silva,puede que el te pueda ayudar.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3746512451666202700.post-40476725962821549252011-02-11T03:54:37.847-08:002011-02-11T03:54:37.847-08:00Hola Héctor! Tengo problemas en una cadera hace t...Hola Héctor!<br /><br />Tengo problemas en una cadera hace tiempo de forma que no puedo correr porque al día siguiente estoy coja. Estoy convencida que es un problma mecánico pero ningún traumatólogo se molesta (o sabe) investigarlo, algún consejo? alguien que pudiera hacerme algún estudio goniométrico en condiciones?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3746512451666202700.post-7574431961148050712010-05-26T12:58:23.127-07:002010-05-26T12:58:23.127-07:00Exacto, en casos de una incorrecta alineación, que...Exacto, en casos de una incorrecta alineación, que mayor fuente de estres repetitivo que el correr; precisamente el chico de la foto es un triatleta que ha comenzado a realizar un trabajo correctivo y lo está notando rápido !!!HECTOR GARCIAnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3746512451666202700.post-63716178326289799372010-05-26T09:47:00.093-07:002010-05-26T09:47:00.093-07:00Buena lectura Héctor... Interesante para aplicar a...Buena lectura Héctor... Interesante para aplicar a toda la población q corre, y cada día va a más... Hay q correguirles estos errores con los ejercicios q has planteado!!!<br /> Quim S.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3746512451666202700.post-40307431839849209032010-05-24T12:04:40.506-07:002010-05-24T12:04:40.506-07:00Perfecto Dani, al cruzar la pierna por detras crea...Perfecto Dani, al cruzar la pierna por detras creas un momento de aducción de cadera en la pierna en carga.<br /><br />Hay mil progresiones (imaginación al poder) pero siempre es importante fundamentar el trabajo en los movimientos básicos. Es importante tener en cuenta ademas que la rotación de cadera se tiende a sustituir muy facilmente a nivel lumbar....especialmente en acciones complejas de mucha demanda coordinativa.HECTOR GARCIAnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3746512451666202700.post-84259434999838912952010-05-23T23:34:45.320-07:002010-05-23T23:34:45.320-07:00Es un placer leer tus posts Héctor. Como ves ejer...Es un placer leer tus posts Héctor. Como ves ejercicios más avanzados como sentadillas a una pierna con la contraria cruzando por detrás en la flexión para volver a su posición de aliniamento en la extensión?Dani Sarretnoreply@blogger.com